| Выполнять прыжки, вращения и эфектные скольжения учимся тут!
Ollie Чтобы сделать этот трюк сперва нужно научиться делать так называемый щелчок, то есть заставить заднюю часть скейта удариться о землю чтобы колёса подпрыгнули . Чтобы сделать щелчок нужно левой (правой, кому как удобно) ногой резко нажать на заднюю часть доски. В момент когда колёса окажутся в воздухе правая нога должна вестись к другому концу доски после этого скейт должен подпрыгнуть. В основу всех тюков берётся этот т.к. в каждом трюке нужен прыжок.
KickflipПрежде всего, посмотрите, как делается трюк ollie Поставте ноги в таком же расположении, только переднюю ногу постав- те под углом 45 градусов. Затем, сделав щелчок, передвигайте переднюю ногу вперед и вправо. После этого скейт начнет переворачиваться под вашими нога- ми. Сделав один или несколько оборотов поймайте скейт нога- ми. Потренеруйтесь подольше и у вас обязательно получится.
Pop-shove-itРазгоняемся расположение ног такое же, как и при ollie(задняя нога находится на хвосте, передняя - по середине доски). Приседаем и делаем щелчок. В отличие от ollie, в pop shove-it передняя нога не идёт по шкурке и и не вытягивает доску вперёд, а просто немного ослабляется и поднимается вверх. Задняя нога сразу после щелчка начинает поворачивать доску (по часовой стрелке у regular (регуляр) и против часовой у goofy (гуфи)) и уходит назад, не мешая доске вращаться. Во время вращения придерживайте доску передней ногой. Представьте, что ваша нога болтик, который крепит стрелку компаса посередине (другого сравнения мы не придумали:)).Летим.. Как только доска сделает чуть больше 90 градусов (1\4 оборота), начинай опускать заднюю ногу, стараясь поймать нос доски. Приземляйся на согнутые ноги.
Nollie 1. Для того, чтобы научиться делать Nollie, вам надо научится безупречно делать Ollie, т.к. для того чтобы делать Nollie нужны одинаковые движения.
2. Для начала надо попробовать на месте: поставьте свою ногу на нос доски, так как вам удобно, а вторую ногу поставьте на середину доски.
3. Ударьте по носу и одновременно переносите вторую ногу к хвосту доски. Чем сильнее ударишь по носу, тем выше прыгнешь. Вам будет легче если вы научитесь делать Switch Ollies(тот же прыжок, только вы едите под другую ногу), мне это очень помогло !!!*Примечание: если вы пытаетесь делать Nollie через какой-то предмет , то вам следует начать делать Nollie чуть раньше, потому вы можете задеть доской объект!
HeelFlip 1. Для начала вам надо выучить как делать KickFlip, а потом научиться как делать HeelFlip... Ну а можно и HeelFlip начинать, а потом KickFlip, как хотите, но я учился с KickFlip. Смотриться HeelFlip точно так же как и KickFlip, но только борд крутится в другом направление!
2. Принцип такой же, как и когда вы делаете KickFlip, но ведущая нога должна стоять не так, чтобы свисала пятка, а так чтобы свисал насок, а пятка стояла на борде. Когда вы щелкнете борд, скользите своей ногой вврех и в сторону носка, а не пятки, как в KickFlip!!!
3. Приземлитесь на подогнутые ноги и едьте дальше, зная что если кто то на вас просто смотрел - то сейчас он на вас смотрит завидуя (если он не умеет это делать) с восхищением!
Frontside 180 Ollie 1. Перед тем как делать этот трюк вам надо научиться делать Ollie. Трюк состоит из того, что вы прыгаете, а потом поворачиваетесь на 180 градусов в воздухе с бордом.
2. Постановка ног такая же как и когда вы делаете Ollie.
3. Вы делаете Щелчок (смотри что такое ЩЕЛЧОК в обьяснение как делать Ollie) и в тоже время вы начинаете разворачивать свое тело на 180 градусов и в тоже время вы скользите свою ногу вверх как когда вы делаете Ollie. Выше тело уже почти что повернулось на 180 градусов и начинает тянуть ваши ноги за собой тоже на 180 градусов, а ноги стоят на борде который тоже разворачиваеться на 180 градусов.
4. Приземляйтесь с подогнутыми коленями
Backside 180 Ollie Разместите ноги в стандартной позиции, как когда вы делаете ollie , но я могу посоветовать поставить ближе к центру, т.к. у вас будет лучше вращение доски, но только для того чтобы научиться, а потом вы можете делать этот трюк из любой позиции.
Затем вам надо сделать обычное ollie , но когда вы в воздухе начинайте вращаться как бы во внутрь, спиной вперед, вы должны развернуться вместе с доской на 180 градусов одновременно. Если вы обычно резко вращаетесь при этом трюки, то если вы будите спрыгивать с большой высоты, то вам придется вращаться медленнее !
При приземлении старайтесь , чтобы все 4 колеса касались земли одновременно, а ваш вес был на середине доски, ваши плечи должны быть в соответсвии с вашим движением , ноги должны быть на подвесках, иначе вы сломайте свою доску. Обязательно при приземлении приседайте, подгинайте колени, чтобы избежать переломов ног или досок : ). Когда вы приземлитесь вы едите под fakie или под switch.
360 FlipРасположение задней ноги такое же, как и при shove-it (или kickflip), желательно даже переднюю ногу расположить ближе к середине. Щелчок. Сразу же сильно начинаете поворачивать доску на shove-it и выбивать передней ногой на kickflip. Задняя нога должна так же сильно выбивать доску вперёд (доска останется под вами, если вы правильно закрутитите её на shove-it) и, догонять переднюю ногу, которой вы флипуете доску. Перед тем как задняя нога уйдёт вперёд догонять переднюю ногу, вы должны не дать ей столкнуться с носом доски. К этому времени она (доска) уже будет на половине флипа и сделает 180. Вы должны как бы обогнуть её ногой скраю сверху. Остаётся только поймать доску. Доска должна пойматься автоматически, если вы сделали задней ногой догоняющее движение к передней и нос доски при этом не задел ногу, и доска докрутила 360 flip.
Backside Boardslideb/s boardslide - скольжение доски по трубе лицом вперёд. Подъезжать и запрыгивать надо спиной к трубе , занося за неё переднюю ногу вместе с доской. Если делаешь этот трюк в первый раз, то для начала найди небольшую горизонтальную трубу (желательно не круглую в диаметре, а прямоугольную -- для устойчивости доски). Разгоняемся не очень быстро, подъезжаем спиной к трубе. Делаем щелчок и начинаем разворачивать доску на f/s 180 ollie, но не 180, а только 90.Труба находится точно по середине твоей доски, приземляйся на неё на немного согнутых ногах, но не в коем случае не откланяйся назад, а то ты неизбежно поцелуешься своей пятой точкой с трубой или, что ещё хуже, головой. Наклонись немного вперёд, в худшем случае доска застопорится и ты просто с неё спрыгнешь вперёд (не пробуй это на высоких трубах, а то позавтракаешь яичницей:), просто держи баланс и на согнутых ногах скользи вперёд).Сходить с b/s boardslide легко: резким движением ног просто возврати своё тело в обычную стойку, доска последует за телом.
Frontside Noseslide
1. Для того чтобы делать Noseslide вам надо хорошо делать два трюка: Ollie и Frontside 180 Ollie
2. Разгоняетесь , разгоняетесь, разгоняетесь , разгоняетесь. Расположите свои ноги как будто вы собрались делать Ollie, подпрыгиваете и делаете не 180 , а только 90.
3. Затем приподнимаете вашу вторую ногу для того что бы весь ваш вес был сосредоточен на грани или трубе по которой вы скользите.
4. Ваши плечи должны быть повёрнуты по отношению к грани параллельно - это поможет вам чисто сойти и поехать дальше.
5. Когда вы скользите, угол между гранью и доской должен равен 90 градусам.
6. Скользите.
7. Для того чтобы сойти, Вам просто надо повернуть свои плечи перпендикулярно грани и доска последует за вами и вы сойдетё чисто.
Примечание :Ваши колени всегда должны быть в согнутом состоянии это поможет вам.
5-0 grind
5-0 grind (произносится как "файв-о-граинд") - скольжение доски на грани\трубе только на задней подвеске. Перед тем как ты научишься делать этот трюк на ходу, советую попробовать запрыгнуть на 5-0 grind с места. Если ты делаешь это впервые, то для этого можно выбрать любой бордюр или парапет, пусть даже не скользящий. Как только ты научишься стабильно запрыгивать на 5-0 grind с места, найди скользящую грань\трубу и, немного разогнавшись, попробуй запрыгнуть на неё.
Сделай щелчок, как и при обычном ollie, и вытяни доску вперёд, занося её на грань. Не пытайся встать на заднюю подвеску сразу, ты уже не стоишь на месте, а движешься, и отклонение твоего тела назад может неблагоприятно сказаться на здоровье твоей пятой точки (наверно, этот трюк и назвали так в честь неё;)). Держи своё тело в вертикальном положении, ослабь немного свою переднюю ногу, большую часть своего веса перенеси на заднюю.
Далее, согнув переднюю ногу в колене, ты уже начнёшь ехать на задней подвеске. Держи баланс (как и при manual), помни что ты едёшь не на 50-50. Для опоры используй хвост доски, с помощью него будет легче устоять при низкой скорости скольжения по грани.
Сходить достаточно просто: поворачивай доску на землю, опуская переднюю ногу. Если ты делаешь 5-0 на большой высоте, то при приземлении, как обычно, сгибай ноги.
50-50 grind
1. Разгоняетесь, разгоняетесь, разгоняетесь, разгоняетесь расположите свои ноги как будто вы собрались делать Ollie, но фактически вам и надо сделать Ollie.
2. Подъедте к грани на небольшое расстояние, примерно в 13 подвески , то есть достаточно близко!!!
3. Затем Вам надо просто посмотреть на то место куда вы хотите запрыгнуть, сосредаточтесь и думайте об этом месте и прыгайте туда. У вас всё получится - главное в этом трюке , да и во всех остальных только многократные попытки !
4. Для того чтобы сойти Вам надо, либо доехать до конца грани, либо просто сделать Ollie на то место куда хотите.
Frontside Tailslidef/s tailslide (произносится как "фронтсайд тэилслайд - это скольжение на хвосте доски лицом вперёд по ходу движения.
Для того чтобы научиться делать f/s tailslide надо хорошо уметь делать f/s 180 ollie и lipslide.
1) разгоняемся, подъезжаем к грани лицом.
2) делаем желчок и сразу же начинаем разворот на f/s 180 ollie, только делаем не 180, а всего лишь 90.
3) как только тэил оказался на грани, небольшим движением ноги подай его в перёд. Перемести весь свой вес в область тэила. Скользим.. Держи баланс не откланяйся назад и вперёд, помогай балансировать руками.
4) для того, чтобы сойти, перенеси резко часть своего веса на нос, чтобы немного ослабить тэил, и в это же время задней ногой возвращай доску в исходное положение.
Frontside Nosegrind F/s nosegrind (произносится как "фронсайд ноузграинд"). Смысл заключается в скольжении на передней подвеске скейтборда по гране, лицом к препятствию.
Прежде чем учиться f/s nosegrind желательно стабильно уметь делать f/s 50-50 grind и nosemanual, так как у этих трюков похожий принцип.
Для начала, попробуй стоя на месте запрыгнуть на грань и встать на f/s nosegrind, уперевшись передней подвеской и носом доски в грань. Это надо для того, чтобы ты почувствовал, как правильно распределять вес и не терять баланс.
1. Возьми скорость чуть выше среднего, так как лёгкость скольжения на nosegrind зависит напрямую от скорости -- чем выше скорость, тем легче сделать трюк.
2. Подъезжай к гране точно так же, как подъезжал, если бы делал 50-50 grind.
3. Делай ollie. Далее вся сложность f/s nosegrind заключается когда твоя передняя подвеска и нос доски касаются грани, так как именно в этот момент надо поймать баланс и не дать доске застопориться. Лучше если доска опуститься обратно на 50-50 grind, чем ты улетишь вперёд. Держи тело ровно над доской, балансируй руками. Тело должно быть строго параллельно грани.
4. Скольжение. Скользить на f/s nosegrind можно двумя способами. Первый способ -- скольжение только на передней подвеске, не касаясь носом доски, держа баланс. Если ты хорошо умеешь делать nosemanual ты без проблем освоишь первый способ. Второй способ -- скольжение на передней подвеске, упираясь носом доски в грань. Это, своего рода, "классический" nosegrind. Сказать, что легче сложно, так как каждый делает так, как ему проще.
5. Чтобы сойти с f/s nosegrind, надо сделать некое подобие nollie -- резко проведи вверх по шкурке задней ногой, при этом немного ослабив нос доски. Приземляйся на согнутые ноги.
Источник: http://www.kingsize.com.ua/main/index.php?option=com_content&task=view&id=26&Itemid=50 |
